男性だってダイエットに夢中!? アンケートから分かるその理由とは? - ダイエット情報ブログ 美々痩身 〜キレイとスリムを手に入れよう!〜

男性だってダイエットに夢中!? アンケートから分かるその理由とは?


"美々痩身" は女性のダイエットについて書いているブログなの
ですが、実は男性の読者もたくさんいらっしゃるみたいです。

ダイエットは女性も男性も気になる話題ですし、メタボ検診
CMでも健康食品がよく宣伝されていることから、最近は男性も
女性並みにダイエットに真剣に取り組んでいるのようです。

以前、書いた記事
太ったことで気まずいと感じた瞬間ランキング
でも紹介したように 「健康診断で体重計」 に乗ったのかもしれませんね。

そんなダイエットについて、日本経済新聞社がマクロミルに依頼。
6月18〜20日にインターネットで20〜60代の男女1000人を対象に実施
されたアンケート結果が、

先日、7月23日の日本経済新聞
ダイエット 男性50代、若い女性並みに意欲
という記事で公表されました。

アンケートに答えるだけで報酬が発生するため "お小遣いサイト" でも
よく紹介されているマクロミルですので、登録されている方も多く、
実施にアンケートに回答した方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今日はそんなダイエットに励む20〜60代の男女を対象に行われた
アンケート結果を取り上げてみたいと思います。

20〜60代の男女1000人のうち、約8割が体重が気になっている結果に


その記事の内容に拠ると、

体重について 「気にしている」 と回答した人は39.6%。
やや気にしている」 と答えた人は40.3%。
合計すると約80%の方が 「体重が気になっている」 ことが分かりました。

50代の男性が最もダイエットに熱心な意外な結果に!


では実際の生活はどうか?というと・・・

ダイエットを意識した生活を 「今後しようと思っている女性77.6%。
男性68.8%。とそれぞれ7割以上が 「ダイエットに取り組もう」 と
考えており、

やはり女性の方がダイエットに対して熱心な様子。

ただし、年代別に見た場合、女性の場合は、20代と30代が8割を超える
予想通りの結果だったのに比べ、50代の男性が最も熱心と意外な結果に!

運動よりも食事やお酒を制限して体重を減らすダイエットが人気!


では、そんなダイエットに熱心な方が 「今後取り組みたいダイエット方法
はと言うと、

深夜に食べない
間食を減らす・しない
食事を太らないように改善
食事の量や回数を減らす
お酒を控える・やめる
ダイエットに良さそうな食品・飲料の利用

などの 「運動よりも食事やお酒を制限して体重を減らす」 方法が上位に。

また、運動を行う場合でも
普段の生活で体を動かす
自宅での腹筋など軽い運動
などの 「自宅で "簡単" にできる "軽い" 運動」 が人気なようです。

年代別にダイエットを意識する理由に違いが!?


さらに、ダイエットを意識する理由については、

20代〜40代の女性8割以上が回答した 「体型・容姿を良くしたい」 が
65.2%とトップ。

50代〜60代では生活習慣病を予防・改善したいという年代に応じた理由と
なっています。

ダイエットに使っても良い1ヶ月あたりの金額はいくら?


そんな年代別に理由が異なるダイエットですが、
今後1年で使用してもよい1ヶ月あたりの金額は?」 という質問に対しては

男性が3,800円、女性が4,400円と女性の方がダイエットにお金をかけても良い
と考えている
ようです。

また、男性の50代4,300円と回答しており、50代〜60代ダイエットの理由
生活習慣病を予防・改善したいと答えていることからも、

金銭的には余裕がある」 が、「自身の将来の健康に対して不安を感じている
50代の男性が多い様子が伺える結果となりました。

あなた自身やあなたも周りの50代の男性はどうですか?

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